EMS –
DIE SMARTE ART VON
FITNESS TRAINING

Elektro-Myo-Stimulationstraining ist eine zukunftsorientierte Trainingsmethode. Ursprünglich stammt diese Methode aus der Medizin.
Bereits seit Jahrzehnten wird EMS als Therapie- und Trainingsform in der Physiotherapie, dem Leistungssport und auch der Raumfahrt benutzt um Verletzungen entgegenzuwirken und Muskulatur aufzubauen.
Das EMS Training arbeitet mit elektrischen Impulsen die der natürlichen Reizumwandlung von einem Reizimpuls in einen Muskelimpuls des Körpers nahe kommt.

20 MINUTEN EFFEKTIVES TRAINING
MIT ELEKTRONISCHER MUSKELSTIMULATION

Mit dem EMS-Training von x-body bauen Sie Muskelmasse auf, Fett ab, erhöhen die Kalorienverbrennungskapazität und kurbeln Ihren Stoffwechsel an.

Ihre Vorteile liegen auf der Hand:
Sparen Sie sich wertvolle Zeit. 20min EMS Training wirkt so effektiv wie 90min klassisches Krafttraining – Perfekt für Ihr Training in der Mittagspause.
EMS Training benötigt keine zusätzlichen Gewichte und schont dadurch Ihre Gelenke. Muskelaufbau leicht gemacht, denn die eingesetzten Elektroden werden am Körper über jede größere Muskelgruppe mit Hilfe eines Anzuges aufgesetzt, sodass alle Impulse direkt ans Ziel kommen. Für Ihre Trainingseinheiten vereinbaren Sie einfach mit Ihrem Personal Trainer einen persönlichen Termin.

Lassen Sie sich von der neuesten Trainingsmethode begeistern

20 Minuten

effektives

Training

Muskelaufbau

mit gezielter

Stimulation

Mit

Personal

Trainer

AOK ORTHOCARD

Die AOK Orthocard ist eine Zusatzleistung der AOK – Gesundheitskasse zur Prävention und Rehabilitation.

Das Orthocard Trainingsprinzip umfasst 12 Trainingseinheiten. Zusammen mit unseren Physiotherapeuten, trainieren Sie an medizinischen Fitnessgeräten mit dem Ziel, Ihre Beschwerden zu lindern und neuen Beschwerden und Verletzungen vorzubeugen.

Um Ihre erreichten Ziele zu festigen und zu halten bieten wir Ihnen ebenfalls die AOK Orthocard plus.